あれだけ歩けば体重も減るさ

こんばんは。
自分に都合の良い時だけ更新している感の
あるダイエット記事ですが、今日もその
パターンです（笑）
[emoji:v-221.gif”>朝から600g減[emoji:v-221]
そりゃ、結構歩きましたからね。
今日一日で20,000歩ですからね[emoji:v-237]
少し前にうつに落ちてダイエットを中断し
リバウンドしたのですが、その分が減った
感じです。
なので、また1からスタートみたいな。
(⌒-⌒; )
なかなか先が見えませんな…。
年齢的にも落ちづらいのだから多少は
仕方ないよね、と自分を慰めながら
寂しいいつものねばねばコンビ
(納豆とめかぶ)を食べたのでした。
明日の朝はもう少し落ちてるかな[emoji:v-236]
明日は就職説明会の準備をする予定で、
一日家にいると思うので、朝ウォーキング
だけはサボらずに行きたいと思います。
それでは。


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