うつの波の質の変化

こんにちは。
更新ペースが少しこれまでより遅くなって
おります。
どうしても目の調子が悪いとデジタル機器
から離れがちになりますね。
さて、今日は朝のうちは雨でした。
今は止んでいますけども、いつ降っても
おかしくないような空模様です。
私の今の心内と似ています。
ちょっと寝つきも悪くなり、波が来ている
ここ数日です。
やらなければならない事とやりたい事の
狭間でその波に飲まれてしまっていて、
心苦しいというか、苦々しいというか…。
複雑な心境にあります。
そういう点ではこれまでとは波の質が少し
違っています。
これまではうつの波がきた時にはそれこそ
ただ鬱々とほとんど抜け殻のような状態に
ありました。
今はすごくやりたい事があるのにそれが
うまく手につかないというやり切れなさが
主たるものになっています。
何かをやりたいと思う気持ちが生まれて
いるという点では進歩があるのかも
しれませんが、心境としてはかえって今の
方が辛いです。
やりたいのに、できない。
なぜ、できないのだろう。
できないのは自分のせいだ。
この自責の念が絶えません。
週末ごとに感じる自責の念とは少し違った
新たな自責の念です。
焦り、自責の念。
うつの波と一言では片付けられない複雑に
絡み合ったところに落ちています。
蜘蛛の巣にかかったエサのようです。
もがけばもがくほど絡みついて離れない。
そんな心境に今あります。
心境が複雑になればなるほど、在世から
離れたくなってしまいます。
あらゆる全てから解き放たれて楽になれる
方法があるのなら、と考えてしまいます。
これは相当キテいる感じなので、
久しぶりに頓服薬の出番かな。
依存性が少し高いようだから、できれば
服用は避けたいところですが、今は仕方
ない。
そんな感じです。
すいません、なんかスゴイ暗くなって。
それでは。


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