ずっと家の中

こんばんは。
生活リズムが崩れたところから抜け出せず
にいます。
完全に昼夜逆転とかいうわけではなく、
短く寝て起きてを一日中繰り返している
感じです。
で、ちょっと頭痛がしています。
外はずっと雨で気晴らしに散歩も出来ない
のでずっと家の中で過ごしています。
これもよくないですね。
やっぱり外に出ないと。
セロトニンが分泌されませんからね。
でも明日もまた雨予報…。
雨だと外に出るのも二の足を踏んでしまい
ますよね。
何だか最近、梅雨時みたいに雨が多い
気がします。
天候ばかりはどうにもならないので、
少しでもネガティブにならないような
過ごし方を考えざるを得ませんが…。
寝る以外の、家でできる能動的な活動が
中々取り組めずにいます。
HTMLの勉強も少し本を読んだだけに
なってしまっています。
明日はこれを進められればと思うのですが
活字を目で追うのが以前のようにスラスラ
といかなくなっています。
物事に集中しきれないんですよね。
とりあえず明日はそれで何とか過ごして
みたいと思います。
それでは。


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