たぶん依存症

こんばんは。
そういえば、というか勿論自分では覚えて
いましたが先日２１日が誕生日でした。
別におめでたくもなんともないです。
眼前の問題は山積したままですから。
それでもメッセージをくれたり、遅れても
プレゼントを用意してくれたりと私の事を
考えてくれる方がいてホッとしました。
自分でも変だと思います。
普段は消えてしまいたいとか言ってるのに
いざ覚えていてもらえるとホッとする。
本音がどちらなのか自分でも分からない。
まあここは素直に喜んでおきましょう。
その方がきっといいはず。
さて最近なんですけど睡眠時間が少し前
よりも長く取れる様になってきました。
1-2時間で起きてしまう様な事はほとんど
なくなり、4-5時間ほど寝ていられる様に
なりました。
ただ寝る時間がほんとにバラバラなので
そこを気をつけていきたいところです。
なるべく早寝を心がけていますが、すると
18時くらいに寝てしまって、その日の内に
起きてしまうなんて事はザラです。
かと言って寝る時間を後ろにずらすと
小腹が空いてきてしまうのと、結局翌朝
から一日中寝たり起きたりの繰り返しで
無駄になってしまうのです。
ちなみに昨日、月曜がまさにそうで
何も食べることもなくひたすら朝から
寝てしまっていました。
規則正しい生活に戻さなければ仕事にも
復帰できないですし、復帰できなければ
毎月の生活費でどんどん首が締まっていく
だけですし、すると鬱がどんどん心を支配
していきますし、そうなるとそのストレス
を発散するために少ない手当金や年金が
入った途端に後先考えず使い果たして
しまいます。
分かっちゃいるんですけど。
使っちゃダメだってこと。
おそらく何かしらの依存症なんだと
思います。
お酒は基本的に家では飲まないですし
月で考えても飲む日なんて一日二日あるか
ないかなのでアルコール依存ではないです。
自分で何となく察しはついていますが、
おそらく買い物依存症です。
そういうのがあるかは分かりませんが。
大抵の人はモノを買う時に色々吟味すると
思うんです。その時は買わないという選択
を含めて。
私もものすごく吟味はするんですけど、
吟味に入っちゃった時ってもう完全に
心中で買うのが前提になっているのです。
買わない選択肢がない。
買えなくなるまで貪る様に買い尽くして
しまいます。
なんか鬱のターンであってもその時だけ
躁が無理やり全面に出てくる感じです。
で買えないところまで行くと躁はすぐに
引っ込んで更に鬱々と困り果てる。
何だかここまで書いていてよく一人暮らし
なんて出来てるなと自分でも思います。
お金の管理、全く出来ないのに。
クローズでガツガツ働いていた20代半ば
から給料は3分の2ほどに減っています。
財政は破綻しましたが、月毎の支払いに
すら困ってしまってお先真っ暗です。
ブログのタイトル「空が青く見える日」は
まだまだ先のことになりそうです。
それでは。


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