こんにちは、そしておはようございます。
久しぶりに2度寝をしてしまいました。
午前中に一度起きたのですが、眠気に
勝てませんでした。
電話がかかってきて目がさめたのですが、
もし何も無かったらもっと寝てしまって
いたかもしれません。
ちょっと体がだるいです。
寝起きということもあるでしょうが、
最近調子の良い時に活動的になっていた
疲れが出ているような感じがします。
日中の生活があまり活発ではないので
疲れやすくもなっているのでしょう。
まあ病気のせいもあるかもしれませんが。
まだ昼過ぎなので、これ以上大きくリズム
を崩さぬように、日光浴をして体内時計の
リセットを図りたいと思います。
って、外、天気悪っ！風強っ！
仕方ありません。自分の都合通りに
いくわけないのが、天候というものです。
日差しはなくとも、日中の外の明るさは
室内とは段違いで十分良い影響を受ける
事が出来るみたいなので、取り敢えず
いつもの公園のベンチへ行きたいと
思います。
それでは、行ってきます。
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久しぶりに2度寝をしてしまいました
不調
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