こんにちは。
昨晩(参照:急転直下の電話連絡)ですが、
疲れました。
非常に疲れました。
今はどうしても人といると気を張って
しまうので、その後に襲ってくる疲労感が
尋常ではないです。
よって今日は何もできません。
午前中に起きてはいたので、何とか日中に
寝てしまわない様踏ん張って、生活リズム
を崩さないように注意するのみです。
こういったら何ですけど、昨晩は早々に
しんどくて、楽しむ余裕はなかったです。
うつ特有の、以前楽しめていたことが
楽しめない、というのがそのまま出ていた
ように思います。
ただ、場の雰囲気としてそれを悟られる
わけにはいかない。
疲れるわけです…。
ただだからと言って、次またこういう機会
があった時参加しないかと言われれば、
多分参加すると思います。
独り身の自分にとって、周りとの接点を
失うことは非常に怖ろしい事だからです。
疲労は回復します。
でも失った接点を取り戻すことは困難です。
なので天秤にかけた場合、やはり参加を
選ぶと思うのです。
正直に自身の現状を伝えた上で、接点を
持ち続けられればそれに越したことはない
でしょうけど、自分はそこまで人間が強く
ありません。
いつかまたこういった機会を心底楽しめる
ように、今できることを一つ一つ
積み重ねていくだけです。
それでは。
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コメント
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こんにちわ。
@wacky_kさんは非カミングアウト派なんですね。
自分はカミングアウト派です(笑)
考え方は@wacky_kさんとほぼ同じ?自分の調子の悪さを
隠すか隠さないか…隠して調子が悪くても我慢するか?
カミングアウトして理解してもらうかを天秤にかけたら後者に
なりました。カミングアウトも明るく『うつ病になっちゃたよ!!』
みたいな感じです。
今日はのんびりとして体調が良くなれば良いですね。
ポチ☆
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こんにちは。
自分はカミングアウトする、しないはどれだけ自分に
近しいかで判断していることが多いです。
付き合いや連絡の頻度だったり内容だったりですね。
なので、さらっと言っちゃう場合もあります。
ケースバイケースですね。