今日を無駄にしない

こんにちは。
突然ですが、やっぱりリズムって大事です。
今朝４時頃起きてしまいまして、少しして
また寝たんですけど次起きたら昼を過ぎて
いまして、なんかダラダラしています。
折角昨日出てきた頑張ろうという気持ちも
一気に薄れてしまいつつあります。
波、激し過ぎです。
これは先生にも言われている事なんですが。
まずは昨日の気持ちを取り返せる様に
陽の光を浴びて、体を起こして頭も起こし
ましょう。
陽を浴びるのは大事です。
幸い暑さはまだマシな方ですし。
そうだ！クリーナーを見に出かけて
みようかな。それもアリですね。
立ち止まっていてもいい期間だけど
ここで本当に完全に止まるともう今度
全く動けない気がしてならないので、
なんとか足掻こう。
クリーナーを見に出かけて、帰ってきたら
YouTubeでMotionの指南動画を上げて
くれている方がいるのでそれを見ながら
トライを続けてみよう。
今日を無駄にしない様に。
それでは。


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