休養日

こんばんは。
今日は2度寝3度寝[emoji:v-395]として
完全休養していました。
17時頃まで寝たり起きたり、ぐうたらと
過ごしていたので、まだ少し頭がぼんやり
しています[emoji:v-395]
思いの外昨日の疲れがあったようです。
あの暑さの中、久しぶりに25,000歩以上
歩きましたからね〜[emoji:v-29][emoji:v-29.gif”>
ちょっと普段の運動量からして極端に
動きましたからそれは疲れも出ますよね。
今日はぐうたらでぼんやりの一日ですが、
昨日一気にストレスを発散できたため、
うつは顔を出しておりません。
うつな気分になりそうだったのを、すんで
のところで食い止められてホッとして
います。
さて私の住んでいるところでは台風の影響
はあまりなく、少し風が強いかな[emoji:v-236]と
いうのとひどく蒸している程度ですが、
最近ようやく短時間なら見る事ができる様
になってきたTVを見ると影響のある地域
ではかなりの雨量の様子ですね。
それら地域にお住いの方、十分気をつけて
くださいね。
それでは。


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