動けずでした

こんばんは。
このド深夜になってようやくトイレ以外で
ベッドから出られました。
何故だかものすごく調子が悪いです。
木金とこの調子で仕事も休みました。
木曜は特にひどくて全然動けず、思考も
停止したような状態で、起きてはいたの
ですが、職場にも行けず、連絡もせず
抜け殻のようになっていました。
掛かってきた電話になんとか出て休む
ことを伝えるのがやっとでした。
あとは１〜２時間毎の寝起きを繰り返し
過ごしました。
金曜もそのまま調子が悪かったので、
早い段階でこちらから休む旨の連絡を
入れました。
自分では怠けているだけのような気がして
なりません。
心が痛いです。
ただ、体がいうことを聞かないのも事実で
どうしたらいいのやら。
外が暑くなってきたのももしかしたら
調子を崩してしまった要因の一つかも
しれません。
暑いのがホントに苦手で。
この木金も暑かったようですが外に出て
いませんのでよく分からないですけど。
ただ、その前数日もジメジメと暑かった
のでそこでもう疲れ果ててしまったのかと
思わずにいられません。
冬は冬で外の気温は好きなんですけど、
建物内の暖房が苦手です。
のぼせたようになってしまうんですよ。
最悪の場合、倒れてしまいます。
これまでも何度か経験しました。
ちょっと調べてみると「冷えのぼせ」と
いう症状らしいです。
女性に多いらしいのですが、おっさんも
なる人はなるということでしょう笑
なんにせよ熱があるわけでもなんでもない
のに休んでしまって情けないです。
薬飲んでてもコレだもんな。
今飲んでいるメンタル系の薬はほとんど
1日の上限まで処方されているようで
だからといって、じゃあ他の薬を…という
訳にもなかなかいかないみたいです。
私の場合、てんかんの薬もあるんで。
てんかんの薬とメンタル系の薬は併用に
かなり注意を要するみたいです。
だからといっててんかんの薬をやめると
いう選択肢はゼロな訳で。
ああやばい。
書きながら寝落ちするところでした。
それでは。


　　　　⬆︎　　　　　⬆︎　　　　　⬆︎
　応援クリックやコメントなど頂けましたら大変励みになりますm(_ _)m