こんばんは。
結局戻ってからは外に出ずじまいでした。
というのもちょっと昼寝が長くなって
しまって…。
3時間くらい寝てしまいました。
主治医からは1時間くらいの昼寝はいいが
3時間になると夜の就寝に障りが出るから
と言われたのですが、3時間寝てました。
夜寝られないかなぁ？
まだ少し眠いから寝られそうだけど。
明日はまたしても友人の相談相手として
出かける事になりました。
前回(友人と会った後)のように体調
不良になるおそれは十分にあります。
明日は自分の事も話してしまおうか…。
心が揺れ動いています。
話したからといって自分の対人過敏性が
治るわけでもないのですが。
また向こうの用件に付き合ってあげて
終わりかなぁ、という感じです。
明日は昼間に会って、日中のうちに解散
するので、電車の中で気分を悪くしない
ように別れてからちょっとどこかで休憩を
入れて帰る事になるでしょう。
予定があるのは喜ばしい事なのですが、
ちょっと複雑ではあります。
人と相対した後に調子を崩してばかりでは
社会復帰など夢のまた夢ですからね。
自分のリハビリも兼ねているつもりで
明日は出かけたいと思います。
それでは。
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友人と会う約束
人と会う
コメント
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こんばんは。
人の相談に乗るのは、けっこう気力を使うものだと思います。
リハビリになるように行くとの事ですが、無理はしないでくださいね。
調子が悪い時に、余計、ストレスになる事をするのは、よくないと思いますよ。
私も、以前、近くのコンビニにさえ、行かれなくなった時に、訪問看護師さんから、無理して外に出る必要はないと言われました。
ゆっくりと、リハビリしていけばいいと思いますよ。
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おはようございます。
そうですね、確かに気力をだいぶ使います。
ただ困っている友人を少しでも助けてあげたい
という気持ちがやはりあります。
もうそういう性格なんですよね。
だからうつにもなっちゃったんでしょうね。
一応頓服を忍ばせて向かいます。
すいません、お気遣い感謝します。
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おはようございます。
友人と会うという事で…
リハビリといった感じで気負わずに会えるといいですね。
自分は友人と会う時は何故か緊張してしまいます。
っでやっぱりちょっと疲れます。
でも会っている時は楽しい気持ちもあるので…
良しかなぁ？
ポチ☆
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おはようございます。
私もとても緊張します。そしてとても疲弊します。
しかも楽しい話ではなく仕事の話になるので、
余計ストレスがかかりやすい会になります。
ものすごく頑張って行く感じです。