こんばんは。
先日の月島散策以降、体のリズムが
変わったというか眠れるようになり
変化を感じています。
ただ眠れるようにはなったのですが
もう常時すごく眠くて、目を閉じれば
いつでも寝られます。
寝て2〜3時間で起きてしまうのですが
またすぐに寝て、の繰り返しです。
寝られなかった分の反動ですかねぇ。
なんだか自分でもイヤになります。
ダラダラしてるだけですから。
何かしなくちゃ、って思うんですけど
強い眠気に勝てなくて。
もしかしたらムズムズ足の薬のせいかも
しれないな。
副作用で眠気が出ることがあるって
言われたし。
足の裏の熱感は全然治っていないから
このビ・シフロールって薬はもう
飲まなくてもいいんじゃないかなぁ。
次の通院時に聞いてみよう。
そんな感じなのでここ数日は気分も
イマイチよくありません。
またふつふつと湧き上がる自己否定感。
ホントに今の状態が病気と言えるのか?
ただダラダラしてるだけじゃないか。
動けないのじゃなくて動かないだけ、
単にやる気の問題。
そんなことを考えてしまいます。
ため息が増えました。
それでは。
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寝てばかりいます
不調
コメント
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おはようございます。
絶えず眠気が襲ってきているんですね。
薬の副作用の可能性もありますね。
ちょっと服用を控えてみるとか？
足の方は薬が全然気かなくて相変わらずの状態
なんですね。何とかしたいですね。
ポチ☆
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適応障害と診断されてから、まだそれほど経過していないと思いますが・・・。
今は適応障害となった原因がなくなったので、そう思えるだけだと思いますよ。
自分も @wacky_kと同じ様な経緯を辿っているので、よく分かります。
まずはゆっくり休んで、気力が十分になるまで待ちましょう。
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こんにちは。
足の方はほんとに困りものです。
ただでさえこれからの時期は。
眠気が相変わらず酷いのでなんとか
寝ている状況です。
通院時に相談してみます。
コメントありがとうございます。
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こんにちは。
自分でも経験しているからもっと
自分の中でうまく整理できたら
いいんですけどね。
なかなか…
気力が少しずつでも回復していくのも
分かってはいるものの焦りが出てしまい
ますね。
今はまたぼちぼちやっていくしか
ありませんね。
コメントありがとうございます。