こんにちは。
どうも睡眠が安定しない日が続いて
います。
早朝覚醒、2・3時間おきの覚醒。
トータルの睡眠時間は4~5時間かなぁ。
うーん、やっぱり睡眠系の薬は飲むべき
なのかなぁ。
いや、もらってはいるんですけど、以前
全く効かずだった経験があるので飲んで
いないんですよね。
効くのかなぁ…
明日はまた就職フェアに行ってきます。
準備は大体🆗。
体力面に不安があれど体調自体は悪く
ないです。
就労移行支援事業所のスタッフさんも
結構企業情報だったり、就職フェア情報
だったりが欲しいみたいで、その辺の
情報提供も念頭に置いてやってきたいと
思います。
お昼食べてないからお腹すいたな…
半端な時間だけど何か食べようか…
って多分これが太るもとなんだろうなぁ。
てんかんの薬の血中濃度のこともあるし
気をつけなきゃいけないんだけどな。
この前倒れたばっかりですからね。
でもちょっとだけならいいよね。
それでは。
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小腹がすいたよ
良好
コメント
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おはようございます。
睡眠がうまく取れていない様ですね。
睡眠不足ですか…
貰っている眠剤を飲んでいないという事ですが
今度は効くかもしれないから試しに飲んでみては
どうでしょうか？
就職フェアはどうでしたか？
ポチ☆
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寝れないのは辛いですよね。
自分も薬を減薬、断薬時期に中途覚醒と早朝覚醒で寝れない時期がありました。
今は落ち着いてきて早朝覚醒だけになりましたよ。
あまりに寝れない時は薬に頼ってもいいのでは・・・。
寝れないのは体力、思考も落ちますからね。
就職フェアはどうでしたか。
上手く行こうことを願ってますね。
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おはようございます。
そうですね、薬考えてみます。
今度は効くかもしれませんものね。
そこを整えないとまたいつ具合が
悪くなるかもしれないので。
コメントありがとうございました☆
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おはようございます。
変な時間に眠たくなったりするだけで
体調面では今の所問題ないんですよね。
でもいずれ体調も悪くなってしまうと
思いますから、以前効かなかったと言わず
また薬を飲んでみます。
コメントありがとうございました☆