整形外科からの解放

こんにちは。
先ほど病院から戻りました。
整形外科ですが、長かった通院もようやく
終わりを迎えそうです、
手首を折ったのが昨年末の話ですからね。
そこから肘、肩も長期固定の為に悪く
なってしまい、ずうぅっとリハビリを
続けてまいりました。
あと1回行って、問題ないと判断されれば
整形外科及びリハビリからは解放です。
(精神科もてんかんを診てもらっている
脳神経外科も同じ大学病院なので病院内
には行きますが…)
もともとの怪我の箇所の治療期間より、
他の箇所のリハビリしてる期間の方が
長かったんじゃないですかね。
いや〜、それにしてもよかったです。
膝は診てほしいとは申し出ませんでした。
また長くなるのはもうこりごりですから。
ただ、鵞足炎になってしまった事だけは
伝え、対処方法だけ聞いておきました。
まあ安静に、という当たり前の言葉が
帰ってきましたが(･_･;
あと、ハムストリングスがが硬くなって
しまうと起こりやすいので注意した方が
いいと言われました。
腱の炎症なので治るまでは結構かかって
しまうとも言われました。
無理はしないようにしたいと思います。
ウォーキングを始められるようになって
からも準備運動を疎かにするとこうなる
と肝に銘じておきます。
それでは。


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