日中の過ごし方

こんにちは。
ここ最近は、生活リズムが中々いい
感じです。
夜寝る、朝起きる、が出来るようになって
きています。
あとは日中ですね。
どう過ごすか。
以前より外出も多くはなりましたので、
生活リズムが整いやすくなっているのは
あると思いますが、日中の過ごし方に
できれば少し中身を持たせたいものです。
考えすぎるとまた動きも止まり、リズムも
おかしくなってしまうので、中々難しい
ところではありますが、その考えを頭の隅
には置いて生活をしていこうと思います。
一つ一つをこなしていけば、次が自ずと
見えてくるでしょうから、焦らず気負わず
過ごしていきます。
今日はまだ外出はしていません。
部屋の掃除をしていました。
少し眠いのですが、昼食を食べてから
散歩に出ようと思います。
それでは。


　　　　⬆︎　　　　　⬆︎　　　　　⬆︎
　応援クリックやコメントなど頂けましたら大変励みになりますm(_ _)m