早朝ウォーキング

こんばんは。
久しぶりの真夜中更新です
昨日中途半端な時間から夜まで熟睡をして
しまったせいか、全く眠たくありません。
やってしまいました。
まあでも仕方ないです。
眠くないものは眠くない。
それに以前のように寝ていないのに眠たく
ならない睡眠障害とは違って、変な時間に
寝てしまったが故の事なので病気は特に
関係ないでしょう。
気分も別に悪いわけではないですし。
この時間にこの状態という事は、おそらく
そのまま朝通院する事になります。
受付済ませて、待合で寝てしまうパターン
です
前に待合で寝ながら順番待ちをしている時
たまたま私と同姓の方が呼ばれまして、
私もハッ！として間違えて診察室に入って
行ってしまった事があるのでそれだけ
気をつけます。
いやぁ、しかし寝つきが悪いのは度々の事
ですが、寝られないのは久しぶりですね。
もう少しで明るくなり始めるはずなので
そうしたら早朝ウォーキングでも行って
汗を流してから病院へ行こうかと考えて
います。
早朝ウォーキングは静かで空気も澄んで
いる感じがして、気持ちいいのです。
今日は4:29に日の出のようなので、その
少し前に準備運動を始めればちょうど
いいかな。
うん、それで行こうと思います。
それでは。


　　　　⬆︎　　　　　⬆︎　　　　　⬆︎
　応援クリックやコメントなど頂けましたら大変励みになりますm(_ _)m