早朝覚醒

おはようございます。
2時過ぎ頃寝て5時頃起きてしまいました。
睡眠時間が短いですね。
てんかんにも良くないのですが…。
ただ、ちょうど眠りの浅くなった
タイミングで起きたためか、あまり
眠くはありません。
でも多分、日中に響いてくるんだろうと
思います。
それならそれで天気も悪いことだし、
通院もないので寝てやろうと思います。
夜行性で日中はかなりの時間寝てるって、
飼ってるハムスターと生活スタイルがほぼ
いっしょになってきました(⌒-⌒; )
ハムスターが人間の方に合ってきてしまう
とストレス要因となって良くないのですが
逆もあんまり良くないですよね(⌒-⌒; )
人間は本来、夜行性ではないですから…。
それにしても天気が悪くて気分も上がって
きません。
カーテン開ければそれなりに明るいのは
明るいのですが、射し込んでくるような
朝日の気持ち良さは全くないです。
明日は精神科の通院と医療相談室で手帳に
ついての話を詰めてくる予定なので、雨は
降らないでほしいなぁ。
雨だと自転車で行けないですから。
予報は曇り時々雨と微妙な予報です。
うーん、自分は雨男なのでおそらく
行くときには雨でしょうか…。
イヤだなぁ、もう( ´Д`)y━･~~。
それでは。


　　　　⬆︎　　　　　⬆︎　　　　　⬆︎
　応援クリックやコメントなど頂けましたら大変励みになりますm(_ _)m