こんばんは。
今朝は４時頃起きて割とスッキリしていた
はずなんです。
でも再び寝ていて少し前に気づきました。
時計の針見たら６時過ぎだったので朝だと
思ったら１８時過ぎの夜で昼夜逆転という
より昼夜の感覚がおかしいです。
物凄い違和感を感じています。
最近は決まって１回４時間が上限となって
いた睡眠時間だったのに、急に１０時間
以上寝ていたらしいです。
しかもまだ眠いです。
すごい眠い。
すいません。
おやすみなさい。
それでは。
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昼夜の感覚
不調
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