気分は悪くないのですが、不快な夢で起きてしまいました

おはようございます。
いつもだいたい6時頃起きるのですが、
1時間ほど早い5時頃に目が覚めてしまい
ました[emoji:v-278]
入眠が2時半頃だったかと思うので、
睡眠時間としては短いですね。
せめてもう1時間寝て居たかったです。
朝方のすごく浅くなった睡眠時に不快な
夢を見てこの不快な夢を見続けながら
眠り続けるか目を開けるかの選択を迫られ
不快さに耐えられず目を開けた感じです。
目を開けてから夢の内容を振り返ると
取るに足らない内容なのですが、見ている
最中はとにかく不快で…。
なんだか今の少々溜まってきたストレスが
夢に反映されてしまっていたかのような
感じです。
寝起きとしてはよくありません。
と言っても起きたきっかけが良くなかった
だけで、うつが鎌首をもたげているとか
そういった事はありません。
眠りの浅い時にちょうど起きたので
アラームに無理矢理起こされるよりは
幾分マシな方です。
二度寝をするか迷う所です。
だって出かける予定を立ててはいますけど
いくら何でも早すぎますからね[emoji:v-388.gif”>
しばらく横になっていようかと思います。
あぁ、やっぱりまだ眠いなぁ…
それでは。


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