波に飲まれて

こんばんは。
夕方に不調の波に飲まれて薬を飲み、
そのまま夜まで寝てしまい、中途半端な
時間に目が覚めてしまって、そこから
そのまま眠れずにいます。
おまけに先ほど、今日の昼に食べようと
思っていた食事を食べてしまいました。
まったくどうしようもありません。
こんな時間にお腹が一杯になるなんて。
ちょっと外の空気を吸いに出たのですが、
雨は止んでいますね。
どうしよう。
もう少しお腹が落ち着いたら、気晴らしに
ジョギングでもしようか。
ウォーキングには先日も(爽快感の記事)で
書いたように爽やかさが必要なんです。
今この真っ暗な中歩いても爽やかさの
欠片も感じないので、それならタッタカ
とジョギングでもした方がマシです。
で、帰ってきたらシャワーで汗を流して、
その流れでお風呂場の大掃除をする、と。
そうしようかな。
このままボンヤリしているよりは幾分か
マシでしょう。
頭も走っているうちに多少はスッキリする
かもしれない。
好不調の波の落差にちょっとついていけて
いないなぁ。
落ちるのが早すぎ。
雨降ったらもうダメって、うつというか
単に極端に雨の苦手な人みたい(⌒-⌒; )
まあ、雨が降ったからというのは副次的な
事であって、自分のリズムが崩されて
しまった事が一番の要因なんですけどね。
お腹の落ち着き具合によるけど、4時頃
出発しようかと思います。
余計な摂取カロリー分、きっちり消費して
きます。
それでは。


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