疲れがズーン

おはようございます。
朝4時台に起きてしまいました。
中途覚醒したり、睡眠リズムが悪くて
この2日間くらい調子が良くありません。
頭も重く痛いです。
低気圧の影響でしょうか。
気圧というものは思いの外、体へ影響を
及ぼすものだと聞きました。
そんな具合でしたので、金曜日は会社を
休んでしまいましたし、土曜日もほぼ
家におりました。
その流れからの日曜日で早朝から起きて
しまい、ちゃんと休めていない感じが
しています。
復職してからというもの、疲れが中々
抜けづらい感じはしていましたが、ここ
へきてそれがズーンと肩へのしかかって
きたような感覚です。
10ヶ月近くのブランクは思ったよりも
取り戻すのに時間を要すようですが、
幸い月曜日も通院で休みを取っている
ので休みをきちんと休みとして過ごそう、
そのように思います。
流石に復職して1ヶ月で燃え尽きるのは
早すぎますし、会社に居る事ができなく
なるかもしれませんので、変な話ですが
休みに真剣に向き合っていかないと。
ということで、早朝から起きてしまった
のでまたもう一眠りしようと思います。
それでは。


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