起床に問題が出てきました

こんばんは。
調子は上々です。
体調はいいんですが、睡眠が…
薬も増えて眠れるようにはなってる
のですが、中々起きないのです。
アラームもTV爆音on作戦も全く効果
なく、スヤスヤ寝てしまっています。
おかげでこの2日は事業所も遅刻して
しまいました。
10時からなのに午後から通所しています。
今まではほとんど寝ることなく通所して
いたので、今のこの状態、逆に心配を
されています。
睡眠薬がさすがに多すぎるんだと
思うんですよ。
名前は覚えてないですけど、ちょっと
長く効くやつみたいです。
それを2種類2錠ずつ計4錠。
それに加えてクエチアピン3錠です。
クエチアピンも眠くなるような作用が
あるようなので、眠れないんです、って
言ってたらいつの間にかそんなに薬が
増えていましたよ。
ちょっと今日クエチアピンはそのまま
他の2錠ずつは1錠ずつにしようかと
思っています。
睡眠薬だし、寝れている分には別に
いいかな、って。
それでまた眠れなかったら戻せば
いいだけの話ですし。
それにそもそも眠れるようになったのは
睡眠薬によるものだとは言い切れません。
以前まあうつの酷かったころですよ、
あの頃にも睡眠薬を結構いろいろと
取っ替え引っ替え出してもらってました
が、全然効きませんで結局飲まなくて
よいという事になった経緯もあります。
だからあんまり睡眠薬ってものを信用
してない部分があります。
病からの回復傾向にあって眠れるように
なってきているというのも十分に
考えられますからね。
というかそう考えたいです。
ちょっと寝すぎなのは身体が体力の
回復を図っているんじゃないかと。
寝られようが寝られまいが、20日には
初出社なのです。
そこんとこを念頭に置いて残りの日を
過ごさないといけません。
20日までもう１週間を切りました。
いきなり寝坊で遅刻なんてシャレに
なりませんから、社会人然とした
早寝早起きをしないとね。
頑張ります。
それでは。


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