躁鬱混合状態

こんばんは。
ひと月ぶりほどの更新となります。
ブログ、ちょっと忘れがちになっちゃって
ましたね、他のSNS等に比べて。
暑い日が続いておりますがみなさん
いかがお過ごしでしょうか？
私は何とか仕事には通えてはいるものの
この暑さにやられて夏バテ気味です。
タオルハンカチでは役不足なほど汗をかく
のでフェイスタオルが手放せません。
でコンビニ店頭でふと思ったんですが、
タオルハンカチよりフェイスタオルの方が
安いんですよ❗️
みなさん知ってました⁉️
そんな事はいいとして、最近通院は毎週
になっているわけなんですけれども、薬を
段々と減らせてきています。
ずっと3錠あったサインバルタが段階経て
今はゼロになりました。
これまで薬が多過ぎてどの薬がどれくらい
効いてて、とかが不透明だったので少し薬
を減らしていこうという先生の意向のもと
始まった減薬ですけども、どうですかね。
正直いって、自分では何が変わったとかは
あんまり感じていません。
サインバルタも特に離脱症状とかがあった
わけではないし…
ただ、なんかこう、躁と鬱の波というか
それが波じゃなくなって、ごちゃ混ぜに
感じることがままあります。
先生にも話をしたところ躁鬱混合状態と
いうのがあるらしいのですが、まさにその
混合状態、説明がとてもし辛いのですが。
躁と鬱の悪いとこ取り、みたいな感じ。
躁も鬱も病気なんでそもそもいいとこは
ないんですがね😅
ほんとに何といえばいいか。躁のような
元気は出ず、鬱のままなのに身体は動く、
みたいな感じですかね。
さてそんな中合格目指して頑張ってます、
メンタルヘルスマネジメント検定の勉強。
8月からの通信教育の申し込みをして、
まだ公式テキストに目を通している途中
ですけど。
いきなり一番の難関、I種に申し込んで
しまったので、時間が足りないのと、
今の躁鬱混合状態というとても不安定な
状態で正直受かるとは思えないですけど、
申し込んじゃったものは仕方ない😅
それも混合状態がやらかした仕業かも
しれません、後から思うと。
まあ今回受からなくてもまた受ければ
いいですし、テキスト読んでてほうほう
となる部分もありますし、まあ無駄には
ならないかな。
そういえば、そういうこともありいつの
間にか活字には目を通せるようになって
いました。
TVはオリンピック開催中ではありますが
まだちょっとキツいですね。煩いです。
もうPCを扱う時以外にTVを点けたのは
数ヶ月前というかどれくらい所謂TV番組
を見ていないか覚えていません。
若者ではないですけど、TV離れをして
久しいです。
と、近況でございました。
久しぶりの投稿を推敲してみたのですが
文章がうまく書けていないですね…
もうどこをどう直せばいいのかもよく
分からないのでこのまま記事投下します。
えいっ(๑╹ω╹๑ )
それでは。

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