こんばんは。
昨日は体調が思わしくなく、ぼんやりと
してしまっていましたが、今日も起床時は
復調したとは言えない感じでした[emoji:v-388.gif”>
なので朝は定時で一度起きて、すぐに
2度寝をしました。
で、起きた後は多少頭も休まっていたのか
動きたい感じだったので外出しました。
人の多いショッピングモールをうろついて
ウィンドウショッピング。
だいぶ暇つぶしにもなり、少しは元気を
取り戻す事も出来ました[emoji:v-411.gif”>
やっぱり集中して本を読んでいたとはいえ、
引きこもっているのはよくないなぁと、
改めて感じました。
まだそこまでの集中力が戻っていない
のですよね。
イヤになっちゃいます。
とはいえ、仕事をするにあたって集中力が
ありませんとは言えませんから、リハビリ
をしていかないといけないわけです。
うまくその辺はバランスをとりながら
やっていければいいんですけどね…
明日は週末の面談会用の履歴書を書きに
図書館へ行く予定です。
きっとまた混んでいるでしょうね。
宿題の追い込みの学生も多そうですし。
1枚書くのに30分ですから、まあ2，3枚
とりあえず書ければいいかなと思います。
グッと集中して、パッと仕上げて、
サッと他の事に頭を切り替える[emoji:v-355]
それを明日から数日続けてみます。
さて、今日はよく寝られそうです。
それでは。
⬆︎ ⬆︎ ⬆︎
応援クリックやコメントなど頂けましたら大変励みになりますm(_ _)m⬇︎
集中力のリハビリ
就職活動
コメント
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
こんばんは。
私は先週、半日の時もありましたが、毎日作業所に行っていたせいか、昨日は1日ベッドの上でボンヤリしていました。
今日は人が来ていたのですが、おしゃべりをしながら、いつの間にか私はベッドの上でしゃべっていたせいか少し寝てしまいました。
ついつい、今の作業所から卒業したくて、焦ってしまいますが、無理はまだだめですね。
醤油の臭いは取れましたか？
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
こんばんは。
やっぱり焦ってしまいますよね、私もです。
頭では焦りは禁物と分かっているのですが。
気持ちがどうもそうはいかない感じです。
お互い焦らずマイペースでいけたらいいですね。
ちなみに醤油の匂いはほぼ取れました(^^;;
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
こんにちわ。
集中力をずっと維持するのは難しいですよね。
ここはという所で集中力を出したり、落としたりと
切り換えが出来ると良いですよね。
集中した後に休憩を入れてまた集中するって
事が出来る様になると良いですね。
ポチ☆
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
こんにちは。
大枠ではこれもオン・オフの切り替えになるんでしょうね。
苦手分野ですが、とりあえず仕事が決まるまでは
バランスを意識して頑張らねばならないと思っています。
いつもコメントありがとうございます☆
SECRET: 0
PASS: c2f1f4f12ab98615e18908edd95b4a3a
なかなか集中力の
ﾘﾊﾋﾞﾘとは言わないかもしれませんが、ﾊﾞﾗﾝｽを取るのは
難しいですね(v_v)
もう長年内職してますが、集中力に欠けてしまう事も
多々あります(^-^;
ﾎﾟﾁ☆ﾐ
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
こんにちは。
オン・オフのバランスは難しいものですよね。
特に今はまだ集中力が持続しない事もあり
大変です。
ムリに集中しようとすると身体が悲鳴を
あげますし。
ムリしない程度、を探りながらやっていく
しかないですね。
いつもコメントありがとうございます☆