頭痛

こんばんは。
何日かぶりにかなり寝ていました。
何時に寝て何時に起きたのか
よく分からないけれど、だいぶ寝たなぁ
って感じがします。
なぜよく分からないのに、かなり
寝ていた感じがするかというと、頭痛が
しているからです。
あ、この頭痛は○○だな、ってだいたい
分かりますね。
経験ある頭痛に関しては。
風邪とかの頭痛。
てんかん発作後の頭痛。←激痛（ ; ; ）
二日酔いの頭痛。(^^;;
寝過ぎの頭痛。
今回は寝過ぎの頭痛でしょうね。
それにしてもホントに生活リズムが
ぐちゃぐちゃです。
昼夜問わず外に出る気力が出ない。
ダラダラゴロゴロするうちに寝てしまう
感じです。
よくない。
よくないなぁ。
ただの怠け者みたいでイヤになります。
そういえば呼吸が苦しいのはかなり改善
しました。
薬が増えたから?
増えたと言っても、今はエビリファイを
一つと、レクサプロを二つだけです。
(他にてんかん発作抑制のためデパケンは
20年以上飲んでますが)
何にしても呼吸は楽になってきたので
以前していた朝のウォーキングの様な
事をやっていきたいなぁ。
とりあえず寝ましょう。
寝られるかなぁ。
おやすなさい。
それでは。


　　　　⬆︎　　　　　⬆︎　　　　　⬆︎
　応援クリックやコメントなど頂けましたら大変励みになりますm(_ _)m⬇︎