2015-04

こんばんは。 今日は病院→帰宅→役所→街ブラで帰宅 しました。 とりあえず1日の目標である12,000歩以上 は歩けたのでよかったです。 手帳の申請は意外な程あっさりでした。 申請書書いて診断書と一緒に出したのみ。 手帳についての説明なんか...

こんにちは。 病院から戻りました。 また表情からはいい傾向を見て取れると 言ってもらえました。 毎朝ウォーキングしているせいで、多少 日焼けもあるから余計にそう見えたかも。 通院後そのまま精神障害者保健福祉手帳の 申請に役所へ寄るつもりでし...

おはようございます。 病院の受付開始が7時だと思っていて、 それに合わせて家を出たのですが受付開始 は7時半でした。 勘違いをしていました。 仕方なく受付前に並び待っていましたが、 隣に座っていたおばあちゃんがずっと話し かけてくるのでお相...

おはようございます。 4時過ぎとかなり早く目が覚めてしまい ました。 寝つきもイマイチ良くはなかったです。 通院の日の前は大体こんな感じです。 おそらく緊張しているのだと思います。 たた、今は眠いとかそういう事もなく気分 自体は良い方です。...

こんばんは。 少し散歩をするつもりで外へ出てみたが、 傾きかけたオレンジ色の陽の光が気力 を奪っていく。 すぐに家に引っ込んでしまった。 一体何をすればいいやら。 少し眠気もあるしもう一度寝てしまう？ でも夜寝られなくなってしまうのが怖い。...

こんにちは。 今日は早くから目が覚めていたせいか、 いつもの一連の事がもう終わってしまい ました。 ウォーキングから帰って汗を流して、その 間に洗濯機も一緒に回し、ご飯を食べて 洗濯物を干し、明日先生に渡すための近況 報告をブログから抜粋し...

おはようございます。 ちょっと早めに目が覚めました。 6時半ぐらいです。 7時間くらいの睡眠時間でしたが、今の私 にとっては少々短い睡眠時間です。 まだ寝足りない感があり眠いです。 しばらく身体と頭が起きるまで時間が かかりそうです。 どん...

こんばんは。 今日インターネットの乗り換え手続きを しました。 特に問題なく手続きは終了。 あとは工事日を待つだけです。 今回光からCATVへの乗り換えです。 住んでいるマンションはどちらも使える のですが、CATVのインターネット料金に ...

こんにちは。 今日は早起きだったので、ウォーキングも 早く出て帰ってきました。 いつもの往復10㎞超のコースです。 今回は歩いている時にたまに気になった事 について書いてみます。 しばらく歩いているとそのうち左足だけ、 パタパタ足音がしてく...

おはようございます。 昨日日中に活動的になっていて、頭も 活性化していたのでしょう、寝つきが良く なく、寝たのが3時過ぎでした。 で、目が覚めたのが5時過ぎ…(⌒-⌒; ) もはや仮眠の睡眠時間です。 しかもその途中の時間にも一度目を 覚ま...