2015-06

こんばんは。 自分に都合の良い時だけ更新している感の あるダイエット記事ですが、今日もその パターンです（笑） そりゃ、結構歩きましたからね。 今日一日で20,000歩ですからね 少し前にうつに落ちてダイエットを中断し リバウンドしたので...

こんばんは。 今日は朝起きられたのはいいのですが、 睡眠がちょっとおかしくて、2時間くらい おきに目が覚めるという良くない睡眠状態 でした[emoji:v-394.gif"> 昨晩は床につくのが早くて、9時過ぎには 寝たのですが、なんだか眠...

こんにちは。 今日はのんびり家で過ごすことにして、 昼寝をしていました。 どんぐり(ハムスター♂12ヶ月)と同じ。 自分のお家から半分出て寝ています。 あっシャッター音に 気づかれました。 のそのそお家から出てきました。 起こしてごめ...

おはようございます。 一度4時頃に目が覚めてしまい、そこから また寝たのですが、どうも頭ぼんやりで まだ眠いです。 残念な空模様ですね。 朝だというのにカーテン開けても部屋の中 に陽射しが全く差し込まず、暗いので気分 も下がりますね[emo...

こんばんは。 眠気に勝てず、いつの間にか寝てしまい ました[emoji:v-395.gif"> 昼過ぎまでは近所を散歩していたのですが 急に雨が降ってきたので、家に戻り、そこ から結構たっぷり寝てしまいました。 夜は夜で寝られればいいんです...

おはようございます。 昨日は頭の冴えない一日でした。 起きた時は良かったのですが、午後からは ずうっと眠くて眠くて 気分は悪いわけでは全然ないのですが。 ただでさえ💊の影響がある中、生活リズム をより朝型にずらしたからだと思うのです が、体...

おはようございます。 昨日は調子がずっと悪くて、寝付きも少し 悪かったのですが、6時間半くらいは眠る 事が出来ました。 朝は割とスッと起きる事ができ、調子も 悪くありません、たぶん。 まだ頭が起ききっていない状態なんです けれど、頭痛が残っ...

こんばんは。 今日も懲りずにウィンドウショッピングへ 行ったはいいものの、ずっとどうも頭痛が して調子が悪い一日でした。 うつの症状からくるものではないと思う のですが…。 おそらく少し乗ったバスに酔ってそれを そのまま引きずったものと思わ...

こんばんは。 22時頃でしょうか、私は外へ一服しに 出ていました。 それで家に戻ろうとした時右隣のお隣さん の家のドアがガッと空いていました。 建物の構造上自分が家に入ろうとすると、 右隣さん家のドアが開いていると、 どうしても中が視界に入...

こんばんは。 先週の金曜日に面接に行ってイヤな思いを させられ、うつに落ちたわけですが、早速 メールで連絡が来ていました。 社交辞令で、一週間ほどお時間を…、って 言ったんだからせめて一週間待ちなさいよ ってハナシですよ。 なんですか金曜面...