2016-04

こんばんは。 こんな時間(深夜3:30過ぎ)なのに 眠れずにいます。 眠れないまま3時間以上が経過してます。 仕事だって休みじゃないから寝たい。 でも全く眠たくないのです。 こういう事まだたまにあります。 なんというか説明しづらいのですが、...

こんにちは。 今日は雨こそ降っていませんが、 いつ降ってきてもおかしくないような そんな天気です。 私はというと昨晩はまた中途覚醒が 頻繁で結局起きたのは15時くらいです。 少し頭がいたいです。 休みの前は休日は活動的に過ごしたいと 思って...

こんばんは。 今日は休みだったのですが、気分が イマイチでほとんど家でゴロゴロして いました。 最近熟睡できていません。 気分がイマイチなのはそのせいかな。 特に昨日はひどくて、きっちり1時間で 起きるというのを何度か繰り返し、 最悪な状態...

こんばんは。 昨日はなんやら愚痴のような更新を してしまいました。すいません。 今日はというと、ええまあ… いつも通りです。 いつも通り頑張ってきました(^_^;) もういいんです。 たぶん今更うまく力を抜こうとしても できっこないんだから...

こんばんは。 昨日は早く眠るつもりでいたのですが 結果として一睡もできませんでした。 なんででしょう?? まだたまにこういう事があります。 そして朝その一睡もできぬままに仕事へ 行きました。 少しずつストレスが蓄積されている 気がして、不安...

こんばんは。 起きたら15時でした＿|￣|○ で少しボーっとしてたら16時でした。 お腹すいたなぁと思って少し食べたら 17時でした。 休日なのに… 休日だからこその過ごし方でしょうが、 勿体無い一日にしてしまったと、少し 憂鬱です。 外は...

こんばんは。 今日は半日休みで、明日は休みです。 ただ、雨なのでなんだかなぁ、って 感じですね〜。 ただ、暖かかったので無性に外へ出たく なり、散歩がてら久しぶりにTSUTAYA へ行きました。 会員証の更新のハガキが来ていたのも ありまし...

こんにちは。 昨日今日と休みでございました。 昨日は一日まるまる寝ていました。 一昨日の夜に飲んでいたお店でたまたま 隣り合わせた二人組と意気投合して、 一緒に二次会に行き、その後ご飯まで 食べに行ったので、疲れ果てました。 そして連絡先の...

こんばんは。 今日は始業が少し遅く、その分帰りも 遅くなりました。 遅くなったとは言ってもうつ病発症の 原因となった前職に比べればなんてこと ないですけど。 今日は20時頃に帰れてますので。 前職は深夜1時や2時が当たり前という 常識外れの...

こんばんは。 今日は休みでした。 休みだからゆっくりしたかったのですが 朝4時頃起きてしまいました。 昨日18時頃帰宅して19時半には寝て しまったからだと思います。 もちろん二度寝をしました。 8時頃起きて、10時頃病院へ出発。 というの...