2017-08

こんばんは。 今日は特にやることもなく、です。 平日毎日通所していると、いざ休日には 何をしたらいいのか分からなくなります。 ぼんやり過ごしていたら、ユニクロの 新しいジーンズのモニターに当選した という案内が来てたので、家から近い ユニク...

おはようございます。 昨晩はだいぶ早く寝ました。 20時過ぎでしょうか。 薬を飲んで寝てみたのですが、中途 覚醒はあり、23時頃と3時頃に 起きました。 その後は5時まで寝ていました。 なんかやっぱり薬飲んでも変わらない 感じがします。 朝...

こんにちは。 今日も就労移行支援事業所の昼休み中に 更新しています。 先日5日に参加してきた就職フォーラム ですが、疲れました。 やっぱり暑いですからね。 そんな中スーツをビッっと着ておく必要 がありますからね。 私もさすがに行くまではネク...

こんにちは。 どうも睡眠が安定しない日が続いて います。 早朝覚醒、2・3時間おきの覚醒。 トータルの睡眠時間は4~5時間かなぁ。 うーん、やっぱり睡眠系の薬は飲むべき なのかなぁ。 いや、もらってはいるんですけど、以前 全く効かずだった経...

こんにちは。 今日もまた就労移行支援事業所の 昼休み中に更新をしています。 今日も眠いです。 昨晩夜中の2時頃地震があって揺れて それで起きてしまいました。 茨城の方が結構揺れたようですけど、 大丈夫でしょうか。 神奈川の私の住んでいるとこ...