2020-10

こんにちは。 外は長袖シャツで丁度いいくらいの気温 になりましたね。 日が傾くのも滅法早くなりました。 日光を浴びる時間が短いと元気が出づらい そうですね。 まあそれはよく分かります。 外がどんよりしていると気分が引っ張られ ますから。 そ...

おはようございます。 昨日と同じ感じの睡眠で同じ位の時間に 起きてしまいました。 どうしたものかな？薬を代えたからかな？ ヒルナミンout、ラツーダinは今のところ あまり自分に合っている感じはしないな。 昨日はずっと眠くてほとんど寝てまし...

おはようございます。 ただいま、4：30です。 ちょっと睡眠が乱れてきた感じです。 20時に寝て、22時に起き、またすぐ寝て 24時に起き…と2時間ごとに起きてます。 躁寄りの状態だと全然大丈夫だし、仕方 ないのですが、今は低空飛行中なので...

おはようございます。 5時過ぎに例の吐き気と共に起きました。 先日の精神科の通院時に消化器内科にも 寄って薬は処方されているのですが、飲み 忘れていたように思います。 ぼんやりしてよく覚えていません。 今日は13時に生活の支援をしてくださっ...

おはようございます。 久しぶりに夜の所謂普通の時間に寝て、 朝も所謂普通の時間に起きました。 一度4時頃起きましたが、またすぐ寝て しまったのでこれはノーカンです。 ちょっと外に一服しに出たくらいですが 半袖Tシャツ一枚だと少し涼しく感じら...

こんにちは。 昨日は外が寒かったですね。 今日はどうだろう、まだ外に出てないです。 天気は良さそうですね。 病院の待合室のお年寄り方の話みたいに なってしまいますが、まあいろいろと ガタが来ておるのはご承知の通りです。 膝は「最強のやつ」が...

おはようございます。 朝一から銀行行くとか言ってましたが、 寝落ちしており１１時頃起きました。 で、一旦弁護士事務所に連絡をまず入れ 経緯を話し、折り返しを待つ事少々。 結果、窓口であっさりと年金を引き出す ことができました。 今日は一気に...

もうおはようございますです。 5時になりますから。 なるべく気をそらすためにもう一記事 くらい書いてみようかと思います。 写真、なかなか今は楽しめていないんです けれども、自分の写真を売ることができる サイトというのが存在しておりまして、 ...

こんばんは。 ここのところずっと夜の寝つきは良くて 朝まで起きている時は何かをしている時 くらいだったのですが、久しぶりに眠り につけずにいます。 まあちょっと前に書きましたけれども、 債務整理中なのです。 で、メインバンクも最近口座が凍結...

おはようございます。 やっぱりまた気になることのために夜は 眠れませんでした。 先日の更新でも気になることについて 触れましたが、何が気になるのかの中身 について書いていこうと思います。 ブログ初期にたまに登場していた、私の 癒し「どんぐり...