すこ〜し凹みました

こんばんは。
やはりというかなんというか、お腹が
満たされませんね。
いや、お肉が満ちてはいるんですけど
お腹が空いています
今日の分はもう食べてしまいました。
夜は納豆とめかぶを混ぜたねばねばコンビ
と野菜ジュースだけです。
夜更かしすると我慢ができなくなって何か
食べてしまいそうなので、早めに寝て
しまいたいと思います。
寝つきが悪いことがまだ度々あるので、
それがちょっと心配ですね。
それでも以前の昼夜逆転生活に比べたら
全然まともになってきているので、体型も
まともに戻すように努力します
あ、そうそう、食事制限と共に何かしよう
と思いまして、コルセットつけてお腹を
締め上げて一日過ごしてみました。
寝る前には外しますけど。
ずーっと前に腰を痛めた時にしていた
コルセットです。
当然お腹締める用ではないですけど、まあ
締まるので、何か変わるかなと思って。
あと、時間だけはあるのでちょこちょこと
腹筋をしたりしました。
そして先ほどコルセットを外して、
ズボンを履いてみましたら、
なんとキツイけど、昨日より余裕が
一日でほんの少しお腹が凹んだようです。
そんな感覚はないのですが。
体重は朝と比べて200g減でした。
この調子でいけば面接までに1Kg減で、
ズボンの心配をせず、面接に集中できそう
です。
全部スムーズにいきますように…(＞人＜;)
それでは。


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