普通の時間に眠たくなるのは久しぶり

こんばんは。
この時間になって眠気が襲ってきました[emoji:v-395.gif”>
襲ってきたと言っても、まあ夜ですから。
シャワーを浴びてゆったりしたからかも
しれません。
ちょっと早いですが、眠気に任せて寝よう
と思います。
朝は6:00-6:30くらいに起きるので、早寝
早起きの習慣をつけていきましょう。
夜更かししてもいい事ないですからね。
小腹が空いてきてしまうだけです。
そしてついつい何か食べちゃう[emoji:v-375.gif”>
一番ダメなパターンです。
明日からは雨のようなので、気分の揺れも
あるかもしれませんが、土曜日の説明会に
いい収穫があるように明日は持参物の最終
チェックなどをして過ごそうと思います。
おやすみなさい。
それでは。


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