暖かくなりました

こんにちは。
これまでほぼ夜中に更新していましたが、
初？久しぶり？に日中に更新しています。
今日はキチンと朝起きられました。
普通に考えたら極々当たり前の事ですが、
うつによる睡眠障害の為、これが中々難儀
な状態なのです。
そしてまた起きられた日というのは
生活リズムを整えるキッカケの日とできる
貴重な1日です。
外ももう春のようですね。
(まだ外には出てませんけど)
暖かそうです。
うちのどんぐり君(ハムスター♂9ヶ月)も
自分の家の前でベターっと寝ております。
家の中はちょっと暑いかな？
ケージの下にヒーター敷いてますからね。
あまりにベターっとしてたものだから写真
載せたかったんですが、撮ろうとしたら
起きられました。残念です。
急に立ち上がったからピンボケ写真に
なってしまいました。

更新終わったら、通院以外での外出を
試みようかと思います。
趣味を楽しめていた頃であれば、カメラ
掛けて自転車乗って…、という風になった
でしょうが、それだと腰が上がりません
( ; _ ; )
特に何も考えず、日光に当たってこようと
思います。
植物の光合成のように、心身ともに良い
影響がありそうですから。
それでは。
行ってきます( ´ ▽ ` )ﾉ


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