のび太くん

こんにちは。
ずっとアラームを6時半にセットしていて
大体そのアラームの前に起きる日々でした
ので、もしかしたら睡眠時間が足りない
かもと思いまして、最近アラームをオフに
しました。
起きる時間が少し遅くなり、大体7時位に
なりました。
ただそれでも眠いので、即二度寝です。
30分から1時間くらいの間隔で寝起きを
繰り返しています。
その時の入眠は本当に早くて、のび太君
並みです。
寝起きを繰り返し、お昼を過ぎましたが、
まだ眠くて頭もぼんやりしたままです。
訪れてくださっている皆様、すいません。
ここのところなんの面白みもなくて。
眠気に逆らわずいたら一体どれくらい
寝ているつもりなのか私自身分からず、
どうしたらいいのか困っています。
なるべく生活リズムを考えて日中は
眠ってしまわないように頑張る方が
いいのか、そこまで眠いなら逆らわずに
寝てしまう方がいいのか…
天気の影響も多少はあるんだろうなぁ。
今は雨も降っていないので少し散歩でも
しようかと思います。
それでは。


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