睡眠障害続く

こんばんは。
少しご無沙汰してしまいました。
というのも不眠や中途覚醒が続いて
具合を悪くしていました。
仕事はなんとか一日一日乗り切って
やってきていましたが、つい先日には
余程顔色が悪かったのか、出勤してすぐ
早退させられてしまいました…(^_^;)
前回の通院時に久しぶりに睡眠薬を処方
してもらったのですが、案の定効果ない
感じです。
うつの初期に結構いろいろ睡眠薬は処方
され、どれも効かなかった経緯があり、
睡眠薬が効かない体なのだ[emoji:v-237.gif”>
とは思っていましたがまたその通りに
なってしまいました。
今現在も深夜2時に近いですが、全然
眠たくないです。
こうなったらお酒飲んで寝てやろうと
少し飲んだのですが、それも冷めて
しまいました。
体調は万全とは言えないまでも回復した
のですが、これではまたすぐにダウン
しそうです。
休職をして復職した途端に体調不良を
繰り返していては、障害者雇用とはいえ
さすがに社内の印象悪くなりますよね。
なんとか頑張らねば。
それでは。


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