こんばんは。
今日は予約外通院しました。
ちょっとうつ傾向が出ているようです。
…でしょうね。
先生に何で生きているのか分からない
という疑問をぶつけてみました。
先生もそれに関しては明確な答えを
持ち合わせていないそうです。
そう前置きをした上で、ご自身の持論を
話してくださいました。
モヤモヤが完全に晴れたとは言えません
が私も直接人に話をできたので少しは
スッキリしたかな、という感じです。
これで今日は眠れるかな。
どうでしょうか。
眠れぬまま仕事へ行くと疲労が酷く
溜まります。
その疲労がストレスとなり、うつにも
良くないと思うんですよね。
睡眠薬、効かないから余ってるんですが
気休めに飲んでみるか。
それでは。
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ちょいうつ
不調
コメント
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wackyさん こんばんは。
「何で生きているのかわからない」
うん、うん、思います。
（死んでもいいなら死にたいよ）っていつも思う。
ネコがいるから残して死ねないけど。
きっとそのうち「あぁ、このために生きてきたんだな」
ってわかる時が来ると思う。
♪愛する人に出逢うため～♪って歌 ありましたよね。
眠れないのは体にも心にも良くないです。
ストレッチでもやって心身緩めてぐっすり休んでください。
ね～むれ～ ね～むれ～♪
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こんばんは。
時々、同じような気持ちになることがあります。
自分の場合は話せる相手が居なかったので、ブログに書き込んで気持ちの整理をしてたことがあります。
先生に話を聞いてもらうって考えは浮かばなかった・・・。
こんどそうなったら、自分も先生に話してみます。
今日はスッキリ寝れるといいですね。
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こんばんは。
そういえば毎度お酒を飲むたびに
このために生きてきたんだな、と
思ってしまうダメな私です（笑）
少し前の眠れなかった時に、小さい
発泡酒を1缶飲んだきりでここしばらく
お酒は飲んでいませんが。
そのうち本当に、このために…って
思える日がくると信じましょう。
きっと大丈夫ですよね。
いつもコメントありがとうございます☆
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こんばんは。
私の場合、先生がいつでも来てくれたらいいよ、
とおっしゃってくれていて、結構以前から
予約外でも先生のいる曜日に行って話を聞いて
もらったりしています。
時にはいろいろ書き留めたメモを持って行きます。
解決しようがしまいが、話すだけでも違いますものね。
頼っていいところはどんどん頼っていきましょう（笑）
いつもコメントありがとうございます☆