こんばんは。
うわぁ、眠れません。
眠いはずなのに。
寝る準備は万端だったはずなのに。
結果暗い部屋で横になってただけです。
もう夜中の1時半を過ぎてる。
6時半頃家を出るのに。
寝ようとしすぎなのかなぁ。
やっぱりどうもおかしいなぁ。
寝られないのはキツいなぁ。
今日1日なんとか乗り切れば明日は
休みだから諦めて起きてようかなぁ。
あーあ、イヤんなっちゃう。
それでは。
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眠れぬ夜
不調
コメント
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こんばんは。
今夜は睡眠の方はどうでしょうか？
もうお休みなっているといいのですが・・・。
今日は飲み会があったので、薬を飲む時間が遅くなりまだ寝ることができません。
自分の場合は薬の力で寝ているので、飲まないと眠くなりません。
それでも寝れるだけいいのかな？
睡眠は大切です。
少しでも熟睡できるようになるといいですね。
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こんばんは。
どうもご心配をおかけしました。
今は割ときちんと眠れるようになりました。
休みの日は昼間も寝ています。
エアコンをつけっ放しなので、電気代が
かさむのが困ったところです。
おっさんさんも薬に依らず眠れるようになると
いいですね。
いつもコメントありがとうございます☆