こんばんは。
睡眠を順調にとれるようになって
きました。
よかったです。
きっかけはなんでしょうね。
朝まで飲んでてそのままバタンと
寝たことかなぁ(笑)
溜まりだしたストレスを発散できたから
かもしれません。
しかし今日は中途覚醒が何度かあり
朝の5時には目が覚めてしまいました。
といっても精神的な中途覚醒という事で
なく、雷の音に起こされただけですが。
ゲリラ雷雨がひどかったですからね。
夏らしいといえば夏らしいですね。
おかげで日中は眠くて昼寝をしてしまい
夜寝られないかもしれません。
精神的には落ち着いているので大丈夫
かなぁ、どうでしょうか。
明日は朝早いので夜も早めに寝たい
と思います。
特にこれといった話もなくすいませんw
それでは。
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