こんにちは。
ようやく病院から戻りました。
こんなに時間かかると思いませんでした。
外は雨ですね。
強めの霧雨です。
傘をささないとちょっとうっとおしい位の
雨です。
そして風も結構強く吹いていまして、上手
に傘をささないと壊れます。
ささなきゃ濡れるし、させば壊れそうだし
非常にいやらしい天候です。
それだけで気分を相当害しました。
少々の事に敏感になってしまっていますね。
自分でもその自覚があります。
今日の天気の事のようにイラッとくる事が
たまにあります。
これってどうなんでしょう。
以前はイラッとくる事がほとんど
ありませんでした。
イラッとくる気力すら失っていたから、今
イラッとする事があるというのは気力が
多少は戻ったと解釈すべきか。
それとも精神的にまた少し不安定になって
いると見るべきか。
自分では判断がつきませんね。
ただ気分は不調の為、頓服を飲みました。
今日は雨だと分かっていたから…
お風呂場の大掃除をと宣言していたのに…
その気分ではありません……。
明日も雨のようです。
ウォーキングにも行けなさそうです。
明日は通院もないので、朝きちんと
起きたら、ウォーキングに行く予定の
時間に掃除に取りかかれたらいいなと
思っています。
今の気分では何とも言えないのですが。
症状に波があるのは分かってはいますけど
ウォーキングを始めて、すごく良かった所
だっただけに、その気分の落差にまいって
しまいそうです。
晴れたらまた復活しますようにm(_ _)m
それでは。
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コメント
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こんばんわ。
うつはどうしても波がありますよね。
外的要因の場合もあるし、内的要因もあるし…
波だからから下方向の時は、仕方がないと判断して
あとは上がるだけだから待ちましょう。
苛立ちはどうなんでしょうね?
ポチ☆
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こんばんは。
波があるのはわかっていても、いざその波に
飲まれるとむぐぅ、となりますね。
あとは上がるだけ、で上がったと思ってたんですけど
落ちるの早すぎました(⌒-⌒; )