不調

こんばんは。 深夜ですね……。 一昨日の夜、ブログに書いたような (セロトニン効果は短い)事を 考えてしまっていたら、寝られなくなった のは覚えているのですが… いつの間にか眠りについていた (多分朝方？)ようです。 で、気付いたら深夜3:...

こんばんは。 結局、今日はちょっとコンビニに買い物に 出た位で他には何もしませんでした。 これからやるとすれば、勉強の続き (参照：勉強を始めてみた)くらいかなぁ。 勉強を進めたい気持ちはあるんですけど、 どうも手が本に伸びていかない。 寝...

こんにちは。 昨晩大変寝つきが悪く、寝られないかもと 思いながら横になっていました。 横になって寝られない時間が長いと、 頭の中によくない考えが次々浮かび、 焦って余計に寝られなくなってしまう。 少しでも気分を逸らすために (itunesに...

こんばんは。 本日も朝何とか起きることが出来まして、 通院しました🚴 病院から帰った後も、横になってしまう事 なく夜を迎えました。 ここ暫く続いていた日中の過剰な眠気に ついては、生活リズムを整えられるように 日中はなるべく外出する等で対応...

こんばんは。 今日は日中外には出ませんでした。 どうも体が重いです。 WOWOWでやってた「アベンジャーズ」 を見てたら途中でいつの間にか寝ており、 22時頃起きました。 起きる間際の時間、夢を見ていました。 自分が逃げていて、いろんな人が...

こんばんは。 ここ数日というもの、生活のリズムが 全くとれておらず、ついに体調まで悪く なっています。 どうしてしまったのか分かりませんが、 日中ものすごい眠気に襲われてしまい 横になると気づけば夜中。 朝方まで起きてしまう、という昼夜逆転...

こんばんは。 先日も書いたアモキサン増量のせいか、 日中もすごい眠気があります。 これに慣れて気分の改善効果を狙うのが 先か、相談して元に戻すなり、💊を変えて もらうなりするのが先か…。 眠気と気怠さが日中の自分を襲います。 朝は起きて、1...

こんばんは。 一日中雨でしたね。 先日の断捨離ダンボール集荷があったので 出したくらいです( ^ ^ )/□ やっぱり気分は天候に左右されますね。 まあ、それは心身ともに健康な人で あっても同じでしょうけど。 明日は雨も上がりそうですし、リ...

こんばんは。 今日は先日の断捨離の続きをしました。 買取業者が送ったダンボールが夕方に 届いたので、詰め替え作業です。 玄関に5箱ダンボールが積上がりました。 明日集荷に来ます。 一体いくらくらいになるのかな？ ♪(´ε｀ ) ロードバイク...

こんばんは。 14時ころ、家に警察が来ました。 私と連絡がつかないということで実家の 母親が通報したのでした。 私は寝ていましたが、インターフォン越し に◯◯警察署の者ですが、 と聞いたときにピンときました。 ※ ...