不調

こんにちは。 ここ数日調子が悪くて寝ていました。 急にストンと落ちました。 逆効果なのは分かっているのにカーテン すら開けずにいます。 とにかく現実を見ないよう見ないように 現実逃避したくて寝ていました。 ただ、すぐ寝られもするけど、すぐに...

こんにちは。 外は暑いですが、昨日よりはマシな感じ ですね、多分猛暑日ではないと思います。 それでも熱中症の危険は十分にあります から、外だけでなく室温管理にも気を配り ましょう。 電気代ケチってたら運ばれますよ。 とは言え私はいろんなとこ...

こんばんは。 やっぱりつまらないのでブログを書きつつ 飲んでいきますよ。 まず飲むのはこいつ。ウイスキー。 こいつが中途半端に余ってた。 他にもお酒があるにはあるけど、頂き物で 空いてすらいない。 このウイスキーもいつからあるかは不明。 高...

おはようございます。 今6：30頃ですが気分がとても悪いです。 短時間の寝起きを繰り返し過ぎたためだと 思われます。 先日4時にスッキリ起きたのが嘘の様です。 体調が悪いとかではなくて、体内時計が 著しく狂っている感じです。 今は雨ですが、...

こんばんは。 今朝は４時頃起きて割とスッキリしていた はずなんです。 でも再び寝ていて少し前に気づきました。 時計の針見たら６時過ぎだったので朝だと 思ったら１８時過ぎの夜で昼夜逆転という より昼夜の感覚がおかしいです。 物凄い違和感を感じ...

おはようございます。 昨晩はだいぶ早めに寝ましたが20時頃 から４時過ぎまで４回程の中途覚醒を しました。 それでも頭は割とスッキリしています。 多分寝ようとすればまだ寝られますが。 今日はこちらまた雨の予報なので外に 出ない可能性が高いで...

こんばんは。 外は雨で暗いです。 気が滅入ります。 また今日は芋虫のような生活をして しまいました。 昨日は夜更かしするでもなく普通に寝て、 それはいいんですけど朝の４時くらいに 起きてしまい、そこから寝たり起きたり。 多分睡眠の質が悪いん...

こんばんは。 今日一日は本当に何もしていません。 何もしていないといってもまあ少しは いつも散歩するだとかしたりしますが 今日はほんっとに何もしていません。 寝て起きて寝て起きて…です。 すぐに眠たくなってしまいます。 そこで思ったんですけ...

眠れない。 外へ出てみる。 生温い風が撫でていく。 トラックが1台。 誰かの荷物を運ぶ。 どこからどこへ行くのか。 虫の声さえ聞こえない。 音を立てず猫が通った。 なぜこの時間にそこに座ってタバコを？ 不思議そうにこちらを見たが すぐ去って...

おはようございます。 今朝は4時頃目が覚めて二度寝して7時 過ぎに起きました。 起きたと言っても多分また寝るでしょう。 雨はしとしと降り続き、ただでさえ無い 気力を最後まで絞り取ろうとするかの様。 神経過敏なのはまだ続いていて起きた時 TV...