空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜

こんにちは。 少し波があったのと普通に夏バテ気味で 酷い倦怠感に襲われていました。 それでもなんとか事業所には通い、生活 リズムを大きく崩すことのないようには 努めていました。 結局2つの事業所に体験に行きましたが、 最初に体験~今もお世話...

こんにちは。 昨日も更新しようと思ったのですが、 帰宅後いつの間にか眠ってしまいました。 いもむし生活からいきなり動き出した ので疲れがあったんだと思います。 今日事業所通所は遅刻しませんでしたが 時間にはギリギリでした。 事業所で私は今e...

こんにちは。 昨晩夜更かしをしてしまい、今日は夕方 まで寝て起きて少し散歩してというのを ダラダラと繰り返していました。 外は当然暑いですが、適度に風が吹いて いまして、木陰に入ってじっとしてると 心地良い感じでした。 と思いきや、頭上の木...

こんばんは。 さっきの更新が終わったら寝ようと 思っていたのですが、目が冴えてしまい。 無意味な投稿。 昔から生き物描けないなぁ。 見ながらだったら風景とか建物とかは そこそこ描けるんですよ。 いや、ホントですって。 それでは。 　　　　...

こんばんは。 あれよあれよという間に1ヶ月も更新 していませんでした。 覗いてくださっていた方々、大変失礼 いたしました。 もう日常動作の気力さえほとんど失って しまっており、人間というよりいもむし に近い日々を過ごしておりました。 しばら...

こんにちは。 昨晩は眠れない日でした。 でもこれを書いている今も全く眠たく ありません。 それでも今日のやる事がとりあえず 見えているからか気分は悪くないです。 先日眠気がひどいことを書きましたが ついに通院さえもすっぽかしてしまい 本日予...

こんばんは。 先日の月島散策以降、体のリズムが 変わったというか眠れるようになり 変化を感じています。 ただ眠れるようにはなったのですが もう常時すごく眠くて、目を閉じれば いつでも寝られます。 寝て2〜3時間で起きてしまうのですが またす...

こんばんは。 またちょっと間が空いてすいません。 写真をアップしようとしたんですけど 前はどうやってやってたっけ?となって しまい、そのうちにヘナヘナと調子を 崩しておりました。 先日月島へと行ったわけですが、行って まあ当てが外れた感があ...

こんにちは。 結局外へ出られたのが11時半頃になり 只今移動中です。 ギリギリ午前中なので良しとしましょ。 久しぶりに最寄駅方面へ行きました。 最寄駅なのでそんなに遠いわけでは当然 ないのですが、少し動悸がします。 外は眩しくて寝ていない所...

おはようございます。 すいません数日サボってしまいました。 今完全に昼夜が逆転しています。 かといって日中にちゃんと睡眠を取れて いるでもなく。 眠気がほとんどないんですよね。 日中にたぶん2〜3時間は寝ていると 思うのですが、あまりに動き...