空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜

おはようございます。 現在5時過ぎですが、4時少し前に起きて おりました。 昨晩はどうも体調が優れず、頭痛がして いたので他の薬と一緒にカロナールを 飲んで横になりました。 いつものように睡眠時間は短いですが、 朝起きた時には頭痛は治まって...

こんばんは。 今日はお日柄もよく、午前から体の中の 空気を入れ替えるため散歩をしたりして らしくなく過ごしていました。 すると散歩をしながら急にどんどんと 耳寂しくなってきたんですよね。 たぶん昨夜イヤホンの事が頭にあった からだと思います...

こんばんは。 久しぶりの連投ですが、特筆すべき事は ありません。 GW中はどう過ごそうかと思案している ところです。 休息に当てるのはまず最優先ですが、 あまりずっと動かずいると逆に休み明け がキツいと思うんですよね、気分的にも。 あ、全く...

こんばんは。 今日は天気がよろしくないですね。 雷まで鳴っていて恐ろしいです。 何度か書いた記憶がありますが、雷が すごく苦手でして… あのいつ自分に落ちてくるんじゃ なかろうかという感じがほんとに 怖いんですよね。 別にこれまで自分に落ち...

こんばんは。 今日は通院だった訳ですが、思ったより だいぶ早く終わりました、というかほぼ 待ち時間がありませんでした。 これまではいつも2時間から3時間くらい 待ち時間があったので、だいぶその点は ラクになりました。 おそらく私の主治医であ...

こんばんは。 また久しぶりの更新になってしまって 申し訳ありません。 さて、復職からもうすぐ1ヶ月。 通勤や仕事については特に問題は ありません。 ただ一つ問題なのが、疲れが抜けない事。 外にいる間は気も張っているせいか、意識 することはな...

こんばんは。 社会復帰しましたので当然今日は仕事。 そして今日もまた暇な一日でした。 暇なんだけど、休職中とは違いますので 寝てる訳にもいかず… そして暇な割に疲労感がやっぱすごい。 残業のない1日を乗り切るだけで相当 疲れてしまいます。 ...

おはようございます。 木金2日間仕事へ行っただけでも疲労感 がとても強く、土曜日は短時間の睡眠を 繰り返して1日が終わりました。 復職しての2日間は周囲から気を遣われる あまりとても暇でした。 週明けからとりあえず業務再開といった ところで...

おはようございます。 夜中には雨だった天気も朝には回復して 快晴です。 今日はだいぶ暖かくなるようです。 通院日なので晴れてよかったです。 訳あって一睡もしていない為、シャワー を浴びて目を覚ましてから病院へ行こう と思っています。 もう復...

こんばんは。 気付けばもう復職がすぐそこまで迫って きています。 日ごとに緊張感が増してきているところ です。 桜の咲くいい時期ではありますが、正直 桜どころではないのが本音です。 朝は起きられると思うし、通勤にも問題 はないと思うのですが...