空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜

こんばんは。 ええ、私ですか。 夏より冬の方が 断然好きです。 夏は何もしてなくても汗かくのがイヤ。 目が超悪いコンタクト人なので海や プールも好きじゃないです。 イベントも冬のイベントの方が雰囲気が 好きです。 クリスマスとか。 私服なん...

こんばんは。 眠れない。 もう困っちゃいます。 明日は(もう今日ですが)仕事が夕方から なので焦らずともいいのですがそれでも 眠れないのはストレスです。 とりあえずアイスでも食べようと思って 冷凍庫を開けたら入ってませんでした。 …またスト...

こんばんは。 睡眠を順調にとれるようになって きました。 よかったです。 きっかけはなんでしょうね。 朝まで飲んでてそのままバタンと 寝たことかなぁ（笑） 溜まりだしたストレスを発散できたから かもしれません。 しかし今日は中途覚醒が何度か...

こんばんは。 うわぁ、眠れません。 眠いはずなのに。 寝る準備は万端だったはずなのに。 結果暗い部屋で横になってただけです。 もう夜中の1時半を過ぎてる。 6時半頃家を出るのに。 寝ようとしすぎなのかなぁ。 やっぱりどうもおかしいなぁ。 寝...

こんばんは。 今日になってようやく洗濯機を注文 しました。 仕事帰りにです。 届くのは土曜日です。 たまたま休みですしちょうどよかった。 あまりいいやつは買えませんが、まあ いいんです、洗えれば。 ということで安いやつを。 でも何となく国内...

こんばんは。 今日は予約外通院しました。 ちょっとうつ傾向が出ているようです。 …でしょうね。 先生に何で生きているのか分からない という疑問をぶつけてみました。 先生もそれに関しては明確な答えを 持ち合わせていないそうです。 そう前置きを...

こんばんは。 まあどうでもいいんですけど。 おそらくツールを使って自動巡回、 多くのサイトに足跡を残しまくってる っぽいghost ◯ailってサイト。 だいじ:平和・笑い・音楽 いらない:戦争・武器・原発 本気なのかなぁ（笑） 管理人、大...

こんばんは。 余計なことを考えてしまい昨晩は一睡も できませんでした。 そのまま仕事へ。 こんな日に限って忙しくてフラフラして しまいました。 それなのにいざ夜寝ようとすると中々 寝付けないのですよね。 こりゃもうアレですな。 あかんやつで...

こんばんは。 昨日の夜は、頑張っていこう、なんて 書いておきながら1日経ってみると 何の為に生きてるの?だなんて。 一体どうなってるんでしょうね(^_^;) この揺れは何でしょうね〜。 波、きちゃったのかなぁ。 よくわかりません。 ただ言え...

こんばんは。 別にうつの波とかそういうことでは ないと思うのですが… ふと、 何の為に生きているのか? って考えてしまい少しブルーです。 いや、それぞれ家庭の為とか夢の為 とかあると思うんですよね。 今の私にはそれがない… 何の為に生きるの...