空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜

こんにちは。 今日は通院でした。 せっかくなので昨日思っていた事を聞いて みました。 うつから気をそらすために外出したり活動 したりしてる気がする、というやつです。 主治医は、それはそういう側面もあるかも しれないけれど、本当にうつの酷かっ...

こんばんは。 先日立て続けに川崎大師を訪問しましたが 今日もお寺へ行っていました。 石原裕次郎さんのお墓のある総持寺という お寺です。 結構以前から足を運ぶ事が多かった場所 です。 そしてその内一度、偶然にもダライ・ラマ に出会した場所で...

こんばんは。 今日は履歴書をどこで書こうか、から スタートしてまずスタバに行きましたが 席数が少ないところなので既に一杯で、 お近くのタリーズへ入りました。 こちらも席はほとんど埋まってましたが ギリギリ席を確保できました。 なんでこんな午...

おはようございます。 昨晩は映画を1本見てから寝ました。 病気になって以来、初めて映画を見た様に 思います。 wowowで放送してたのを録画してあって 溜まっていたのを1本消化した形です。 大して面白くもなくハズレの映画でしたが 1本通して...

こんばんは。 さて、続きです。 全国から風鈴が集まっており、それが 所狭しとズラーッとかけられていて、まあ そこには人、人、人 ゆっくり見ていられるようなものでは なかったです。 ただ、それでおいそれとは帰れませんので (ブログ読者様の為に...

こんばんは。 行ってまいりました。 再びの川崎大師です。 今回はせっかくなので、道々のお店も写真 に収めてまいりました。 駅降りてすぐの門です 飴屋さんですね、飴を切る音をリズムよく トントンさせています ダルマのお店がたくさんありま...

おはようございます。 昨晩は寝られるか心配でしたが、普通に 寝られました。 が、今度は早朝覚醒で4時頃に目が覚めて しまいました。 どうなっているのでしょうね 寝られたり寝られなかったり… 起きられたり起きられなかったり… 早すぎたり遅すぎ...

こんばんは。 やってしまいました 気がついたら20時半頃でした… 寝てしまうからとにかく外へと思ったの ですが、結局出ずに寝落ちしましたorz 当然今は眠たくありません。 これから寝られるかなぁ… ここ数日生活リズムが乱れています。 一度崩...

こんにちは。 今日は自転車の点検のため購入店へ行って その後、その近くにある某公園を散策する つもりでした。 サイクリングロードもある結構大きな公園 です。 しかしあろうことか、目的地を目前にして 突然の[emoji:v-279.gif">...

こんばんは。 ちょっと日中にぐうたらが過ぎたせいか 眠れません… 別に気分は悪くはないので、うつからの 睡眠障害というわけではないと思いますが 生活リズムには悪影響ですね。 こんな時はおとなしく開き直って、今日 一日の過ごし方を考えましょう...