空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜

こんにちは。 冷房に当たりすぎたためか、少し頭痛が しているので、ウォーキングは休みです。 うつが出ているわけではないので、何も していないのが徐々に日々苦痛になって きています。 頭痛薬を飲んでどこかへ行こうとは思う のですが、どこへ行っ...

こんばんは。 アイスばっかり食べてる場合じゃなかった です。 転職エージェントさんを通じて応募した 5社のうち1社早くも撃沈しました。 それとは別に自分で以前応募していた1社 も撃沈しました。 転職エージェントさん曰く、30社応募して 書類...

おはようございます。 今日はとても早く目が覚めました(5時)が、 夜寝たのが22時過ぎでしたので、睡眠 時間自体は短くありません。 リズムが狂っているのも長引かず良かった です。 朝は習慣のウォーキングに行ってきて、 先ほど戻りました。 太...

こんにちは。 いやぁ、蒸し暑い日ですね;^_^A なんか梅雨の足音が聞こえてきそうです。 いつも梅雨入りってそろそろでしたっけ？ うつな感じはここのところ影を潜めて いるのですが、蒸し暑さで睡眠リズムが 狂いがちです。 夜なかなか寝付けず、...

こんにちは。 結局寝付けなかったので、先日と同じ4時 過ぎから"お腹凹ませながらウォーキング" に出ました。 昇り立ての朝日が眩しかったです。 やはりお腹を凹ませながら歩くのは難しく どうもしっくりきません。 慣れてくるのでしょうか？ 慣れ...

こんばんは。 寝つきが悪いので最近の小ネタを少々。 小ネタどころではないんですけどね。 なんと、土地買ったった！ 月ですけど！ 矢印の先っちょの赤い点があるんですけど その辺です！ その辺に1エーカー土地を購入しました。 サッカーコート1...

こんばんは。 今日も何かと疲れた1日でした。 予定通り転職エージェントさんとの面談に 行き、およそ90分ほど話しました。 その中で色々ヒアリングから仕事の紹介 まであり、一応5社に応募してみる事に しました。 ただ、応募の前に職務経歴書につ...

こんばんは。 昨日そこまで疲れた覚えもないのですが、 今日は1日寝てしまってました。 やはり体力が落ちてしまってはいる のでしょうね。 あとは寝ていない日のツケが今日回って きたかですね。 荷物が2つ届いたので、受け取ったのと 昼ごはんを食...

こんにちは。 今朝はアラームを止めてしまって、二度寝 をしてしまいました。 昨晩久しぶりにお酒を少し飲んだから ちょっと疲れが出た感じです。 昨晩なんですけど、連絡が待てど暮らせど 来なくてですね、こちらから連絡したの ですが、そうしたら ...

こんばんは。 今日の通院で聞きたい事は聞けましたが、 聞きたい返事を聞く事はできずでした。 仕事は焦らず、具体的な日取りなどをどう こう言える病気ではない点、まだまだ油断 はしてはならないから減薬も今回は見送り という事です。 なのでまたし...