空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜

こんばんは。 病院から帰って夕方まで一眠りしたおかげ で、もう落ち着きを取り戻しました。 気分は晴れていて、雨も上がっていたので 寒い中でしたが先程少しだけ歩きました。 少し寒い空気が体の中をスッキリとさせて くれたような気がします。 これ...

こんにちは。 ただいま病院から戻りました。 久しぶりに本降りの雨の中を傘さして 歩きました。 先生に土日にどうしても具合が悪くなる件 や昨日の調子を崩した件(友人と会った後) を伝えました。 また💊が増量となりました。 それとどうしても具合...

こんばんは。 今日の予定で書いたように、久しぶりの 友人と会ってきました。 友人は元々お酒を好んで飲む人間ではない のですが、久々に会って聞いたら、今一切 お酒は飲んでいないとの事。 でしたので、喫茶店でコーヒーを飲みつつ 話をしました。 ...

こんにちは。 緊張のためかなかなか寝付けず、6時頃 まで起きていました。 それでもそこから、昼前まで寝たのでまあ 良しとします。 何故緊張しているかと申しますと、先日 大学時代の友人から数年ぶりに連絡があり まして。 どうも転職をしたらしく...

こんばんは。 苦手な土休日をなんとかやり過ごし、 気分を落ちつけて過ごせました。 日中は天気も悪くなく、暖かかったので、 通院後、少しだけぷらぷらしました。 ぷらぷら中、よくノジマ電気の来店 ポイントだけピッ、としに行くんですけど 50p当...

こんにちは。 本日は整形外科とリハビリで通院でした。 肩はまだイマイチ具合が良くありません。 それでも少しずつ可動域が拡がっている ので根気よくリハビリを続けるしかない です。 手首の方はほぼ日常に支障はありません。 体重をかけたり、力を加...

皆さん、おはようございます。 私は全然寝られませんでした。 少し外に出てみましたが、寒いですね。 雨も少々降っています。 あと数日こんな天気が続くようで、気が 滅入ります…。 この病気になってからというもの、 土休日がどうも苦手です。 土休...

おはようございます。 夜寝て朝起きるリズムをとれました。 しかしながら、天気が悪くて気分が イマイチ良くありません。 いつ雨が降ってもおかしくない天気で、 気温も肌寒いです。 しばらくこんな感じの天気のようで、 はぁ〜ぁ(~_~;)となりま...

こんばんは。 タイトル、スマートフォン対応、ですが、 別にブログの何かをスマートフォンに 対応させました！とかではないです。 自分のiphoneで自身のブログを見た時、 一行の文字数の関係で改行に少々見辛い 部分があったため、一行の文字数を...

こんにちは、そしておはようございます。 久しぶりに2度寝をしてしまいました。 午前中に一度起きたのですが、眠気に 勝てませんでした。 電話がかかってきて目がさめたのですが、 もし何も無かったらもっと寝てしまって いたかもしれません。 ちょっ...