空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜

こんにちは。 ここ最近は、生活リズムが中々いい 感じです。 夜寝る、朝起きる、が出来るようになって きています。 あとは日中ですね。 どう過ごすか。 以前より外出も多くはなりましたので、 生活リズムが整いやすくなっているのは あると思います...

こんばんは。 1日は通院日でした。 精神科の先生に、少し顔が変わってきて いい傾向だね、と言ってもらえました。 私は当ブログを始めたことによって 見てくださる方、応援いただける方が いることを強く意識しました。 そういった方々の為にも、ネタ...

こんばんは。 一切内容の無い更新します(⌒-⌒; ) 本日ある公園に行ったわけですが、 その入り口付近にお寺の観音堂 (本堂はまた別の場所)がありました。 ※ ※ ※ 実は私、うつの診断もらう前後に心身とも 果ててしまってい...

こんにちは。 只今、目的地の公園管理所で休憩中です。 4㎞程の道程を歩いてきた割にちょっと 残念な公園でした。 いや、広いんですよ、だいぶ。 広いんですけど…。 広場もあるんですけど…。 基本的に………山！ 広場は母子連れや年配の方が多くい...

あらためまして、おはようございます。 滝行が如くシャワーを浴びて結構 シャッキリしました。 浴びつつどこ行こうかと考えたのですが、 やはり季節だし、桜かなぁと。 だけど名所と言われるようなところへ 張り切って出掛ける程の気力が…(T ^ T...

おはようございます。 朝の暗いうちに目が覚めてしまいました。 中途半端に二度寝をすると、また大きく リズムを崩しかねないので、とりあえず 外が明るくなるまでHTMLのタグと にらめっこをしておりました。 今は公園の桜の木の下から更新中です。...

こんにちは。 昨日は悪天候でしたが、一日明けて 好転し日向ぼっこ日和です 少々暑いくらいです いつもの光合成をしながら 更新しております。 一昨日水天宮に行った時も近所に 桜が咲いていました。 自分の住んでいるマンションの 裏手の市営住宅の...

こんにちは。 ただ今外出しています。 春陽気で日向はちょっと暑いくらいです。 今日はちょっと遠出です。 と言っても電車で30分ちょっとですが。 この前母親から連絡をもらったのですが、 弟夫婦に子ができました！ なので今日は安産祈願のお守りな...

こんにちは。 昨晩(参照:急転直下の電話連絡)ですが、 疲れました。 非常に疲れました。 今はどうしても人といると気を張って しまうので、その後に襲ってくる疲労感が 尋常ではないです。 よって今日は何もできません。 午前中に起きてはいたので...

こんばんは。 今日は良い気候の中、ぷらぷらしたり、 ウィンドウショッピングをしたり、久々の 外出らしい外出で、自分の中では行動的に 過ごせました。 夜は心地よく寝られそうな気がします (( _ _ ))..zzzZZ と、そこへ一本の電話が...