不調 通院日
こんばんは。
本日も朝何とか起きることが出来まして、
通院しました🚴
病院から帰った後も、横になってしまう事
なく夜を迎えました。
ここ暫く続いていた日中の過剰な眠気に
ついては、生活リズムを整えられるように
日中はなるべく外出する等で対応...
不調 良好 暖かくなりました
こんにちは。
これまでほぼ夜中に更新していましたが、
初？久しぶり？に日中に更新しています。
今日はキチンと朝起きられました。
普通に考えたら極々当たり前の事ですが、
うつによる睡眠障害の為、これが中々難儀
な状態なのです。
そしてまた起き...
骨折と経過(完) 先生、行かないで。
こんばんは。
本日(日が変わったので昨日ですが)は整形
外科の診察とリハビリでした。
ここのところ睡眠もバラバラで外にもほぼ
出ていなかったので、久々の外出です。
正直、今は出たくなかったです。ただ、
そうも言ってられませんので行きました。...
不調 感じの良くない夢で目覚めました
こんばんは。
今日は日中外には出ませんでした。
どうも体が重いです。
WOWOWでやってた「アベンジャーズ」
を見てたら途中でいつの間にか寝ており、
22時頃起きました。
起きる間際の時間、夢を見ていました。
自分が逃げていて、いろんな人が...
ガジェット ウェアラブル端末
こんばんは。
気分は低調に推移しています。
日中の眠気に勝てずじまいです。
そんな事もあり、ネタも生まれ辛い(ｰ ｰ;)
apple watchの正式発表もあり、自分も
注目しているウェアラブル端末について
書いてみようかと思います。
ウェ...
不調 ここ数日不調
こんばんは。
ここ数日というもの、生活のリズムが
全くとれておらず、ついに体調まで悪く
なっています。
どうしてしまったのか分かりませんが、
日中ものすごい眠気に襲われてしまい
横になると気づけば夜中。
朝方まで起きてしまう、という昼夜逆転...
不調 眠気
こんばんは。
先日も書いたアモキサン増量のせいか、
日中もすごい眠気があります。
これに慣れて気分の改善効果を狙うのが
先か、相談して元に戻すなり、💊を変えて
もらうなりするのが先か…。
眠気と気怠さが日中の自分を襲います。
朝は起きて、1...
断捨離 寝すぎ
こんばんは。
起きたら19時過ぎてました。
おそらく16時間くらいは寝てました。
自分でもびっくりです。
まだ眠いです。
アモキサン増量の為でしょうか？
なんとも言えませんが…。
なので気分は良くありません。
生活リズムが崩れてると気分も悪...
ガジェット 衝動買い！
こんばんは。
今日は2週に1度の精神科への通院でした。
ここ数日具合は悪くありません。
アモキサン増量が功を奏しているかも
しれません。
さらに本日からアモキサンを昼夜1錠づつ
追加して更に改善するか様子を見ていく
ことになりました。
仕方...
断捨離 続・断捨離
こんばんは。
今日は整形外科の事後診察で少し外へ
出ました。
骨折した手首よりも肩の方が動きが悪く、
注射を打たれてしまいました´д` ;
注射とは関係ありませんが、あまり気分が
すぐれなかったので、今日はすぐ帰宅。
帰りましたが、ボーッと...